Pour tous renseignements, contactez Pascale Morvan
- 0681907579
- pascale.morvan@gmail.com
Association Ashtanga Yoga Céret 26 Boulevard Maréchal Joffre 66400 Céret
Où pratiquer ?
Nous proposons des cours, stages et ateliers de yoga Ashtanga, Nidrâ et Yin dans plusieurs salles réparties dans la région des Pyrénées-Orientales. Que vous soyez à Perpignan, Céret, Reynès, ou Maureillas, vous trouverez un espace dédié à la pratique du yoga, facilement accessible. Consultez les plans d’accès ci-dessous pour vous rendre dans la salle la plus proche de chez vous.
Plans d'accès aux salles
Céret - Dojo Stade Fontcalde
Céret - Salle de l'union
Céret - Salle de danse (au dessus du stade de rugby)
Maureillas - Salle de danse (au dessus de la cantine - place du Millénaire)
Reynés - Mairie (Voies du son)
Perpignan - Espace Santé Expression
Nous espérons que ces informations vous aideront à trouver facilement nos salles de yoga à Perpignan, Céret, Reynès et Maureillas. Chaque cours est une occasion de vous reconnecter avec vous-même et de profiter des bienfaits du yoga dans un cadre accueillant. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou à réserver votre place dès aujourd’hui !
FAQ - Questions fréquemment posées
Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
Pour vous inscrire à un cours de yoga, il vous suffit de contacter Pascale Morvan. Elle vous guidera pour choisir le cours le plus adapté à vos besoins, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté. Les coordonnées de contact se trouvent en haut de cette page, dans la section dédiée aux contacts. N’hésitez pas à la joindre pour toute question concernant les horaires et les modalités d’inscription.
Puis-je réserver une place pour un cours à la dernière minute ?
Oui, vous pouvez réserver une place pour un cours d’essai ou pour observer un nouveau cours à la dernière minute. Cependant, il est toujours préférable de prévenir à l’avance afin de garantir votre place. Cela vous permettra également de vous assurer que le cours se déroule comme prévu et que l’instructeur est prêt à vous accueillir.
De quel matériel a-t-on besoin pour un cours de yoga ?
Pour participer à un cours de yoga, il est essentiel d’avoir un tapis de yoga. Selon le type de cours, vous pourriez également avoir besoin de briques, de blocs ou de sangles. Si le matériel est prévu par l’instructeur, elle l’apportera, mais si vous en avez besoin à chaque séance pour votre pratique, il est recommandé d’apporter vos propres accessoires. Pensez aussi à prendre de quoi vous couvrir pour les fins de séances ou les cours de Nidrâ.
Quel équipement est fourni ?
Dans nos cours de yoga, nous fournissons généralement des briques et des sangles. De plus, l’instructeur a toujours quelques tapis pour ceux qui oublient le leur ou qui souhaitent essayer un cours sans équipement préalable. Cela garantit que chacun puisse pratiquer confortablement.
Y a-t-il des cours adaptés aux débutants ?
Oui, notre association propose des cours adaptés à tous les niveaux, y compris aux débutants. Les sessions pour débutants sont conçues pour vous aider à apprendre les bases du yoga dans un environnement accueillant et bienveillant. N’hésitez pas à vous inscrire et à découvrir les bienfaits de la pratique du yoga.
Y a-t-il des contre-indications médicales pour pratiquer le yoga ?
Oui, il peut y avoir des contre-indications médicales à la pratique du yoga. Il est donc préférable d’en parler avec votre instructeur avant de commencer. Cela permettra de s’assurer que votre pratique est adaptée à votre condition physique et que les postures sont sécurisées.
Je suis enceinte, puis-je participer aux cours de yoga ?
Si vous êtes enceinte, il est important de prévenir l’instructeur avant de participer à un cours de yoga. Cela lui permettra de vous conseiller sur les postures appropriées et de s’assurer que votre pratique est sécurisée et adaptée à votre état.
Combien de fois par semaine devrais-je pratiquer le yoga ?
Il est conseillé de pratiquer le yoga le plus souvent possible. Une pratique régulière peut considérablement améliorer votre bien-être. Vous pouvez également pratiquer à la maison ou rejoindre nos sessions de Mysore le samedi matin pour approfondir votre pratique.
Où puis-je trouver des informations sur les stages ou ateliers de yoga ?
Pour trouver des informations sur nos stages et ateliers de yoga, consultez notre site régulièrement. Je mettrai à jour cette page avec les liens et les détails des événements à venir, afin que vous puissiez profiter pleinement de toutes les opportunités offertes par notre association.