Reprendre le cours des choses alors que l’été a tout chamboulé, que le soleil et la mer, la montagne, l’inattendu nous ont tenté et mis au grand air… Rentrer, sans heurs, doucement, laisser un peu trainer l’été… en profiter pour nager loin, encore
Puis reprendre doucement en s’étirant bien
Choisir un matin calme, seul
Prendre conscience de sa respiration, de ce qui change
Sentir tout le corps et faire le nécessaire
Être très attentifs, posés, présents
Les cours de yoga reprennent le lundi 16 septembre aux horaires habituels.
Presque rien ne change pour cette rentrée…
Ha si ! à Céret, Valérie Malet et moi ouvrons un nouveau cours : Yin et son (pratique posturale lente – vibrations, chants) lundi, 12h15/13h45 salle de l’Union et je vous fais bientôt un point sur toutes les réjouissances à venir
Nous serons aux forums des associations pour présenter l’association et ses activités :
- à Céret le 7 septembre
- et le 14 septembre à Maureillas
Bonne rentrée à tous, je vous espère en très belle forme
A très bientôt
Pascale
